Inspiracija

Če nadaljujem misel iz zadnjega bloga, s katero sem ga zaključil – besedilno in vizualno – je zadnjih 14 dni potekalo nekako podobno. Vedno je Nikoli ne odnehaj…!!! alias It is always Never Give Up…!!! Veliko stvari, ki jih pripravljam v ozadju se je skristaliziralo – veliko se jih je zapisalo – nekaj malega še morem predebatirti s svojimi najožjimi – a fokus je. Inspiracija (spet,  yeeees) se mi pojavlja skoraj na vsakem koraku, vsakem razgovoru in tudi, ko sem sam s seboj…

Plan treninga si postavljam nekako za en teden vnaprej – vedno sledim obveznostim doma, poslu in ostalim – a določena kilometrina in fitnes (moč) trening izpeljem glede na željeno število enot… Kmalu dodajam še novo aktivnost, katere se veselim že vnaprej… Inspiracija, želja, fokus. Vem, kaj želim in k temu stremim.

V zadnjem novembrskem tednu sem skupaj “spravil” sledeče:

pon, sob, ned – fitnes (moč)

pon, sre, sob – tek (10, 10, 10 km)

Prvi decemberski teden pa nekako takole:

pon, pet, sob, ned – fitnes (moč)

čet, sob, ned – tek (20, 14, 10 km)

Željeno število enot se izpolnjuje; kilometrina, ki jo sedaj delam, je na minimalni bazi – cilj je dvigniti povprečje pretečenih kilometrov na teden, narediti bazo do konca meseca januar 2016 – na nivo, ki bo primeren tistemu, kar imam v planu za naslednjo sezono… Veliko se bere, veliko se sestankuje z različnimi športnimi strokovnjaki, od katerih srkam informacije, znanje… To je nekaj, kar je tudi novo – znati se posvetovati z tistimi, ki so strokovnjaki. Več o tem kmalu…

Če vse to povežem z eno mislijo, stavkom – inspiracija je! Najbolj, ko sem sam s seboj…

Advertisements

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s